番茄炒蛋

番茄炒蛋
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作者:淡紫童话

健康功效

鸡蛋:润燥
红糖:补血

番茄炒蛋的做法

  • 番茄炒蛋的做法图解1

    1.准备的材料。

  • 番茄炒蛋的做法图解2

    2.鸡蛋里放一些水,一点盐,放水目的是为了蛋滑而嫩。

  • 番茄炒蛋的做法图解3

    3.用筷子把鸡蛋打散。

  • 番茄炒蛋的做法图解4

    4.番茄切粹因为我儿子喜欢多汁又见不到番茄,有些人喜欢用番茄酱来做,我就不喜欢,我喜欢纯天然新鲜的蔬菜。

  • 番茄炒蛋的做法图解5

    5.打散的鸡蛋倒进锅来煎,每次煎食材我就想添一口平底锅的冲动,因为平底锅煎东西好用过我这种凹锅。

  • 番茄炒蛋的做法图解6

    6.煎好再把鸡蛋有锅铲弄碎。

  • 番茄炒蛋的做法图解7

    7.装进碗先放一边。

  • 番茄炒蛋的做法图解8

    8.大火放番茄进去翻炒一会等汁出了放红糖,有些人就会奇怪这么大块的红糖能溶吗?別怕肯定能溶,你可以事先弄碎,我是懒人放进用锅铲敲碎的。

  • 番茄炒蛋的做法图解9

    9.炒的糖差不多时,喜欢多汁的就开始慢慢加水,我分三次加,我儿子要汁拌饭的。

  • 番茄炒蛋的做法图解10

    10.煮的差不多你认为收汁时这时把鸡蛋碎倒进翻拌均匀。

  • 番茄炒蛋的做法图解11

    11.起锅时放少许盐。

  • 番茄炒蛋的做法图解12

    12.多汁美味营养的番茄炒蛋出来了。

小贴士

这是一道孩子非常爱吃的菜,鸡蛋打散记得放点水这样煎出的蛋不粗,又滑又嫩。煮番茄如果想多汁可以加开水进去,一次不要加太多。

本菜谱由淡紫童话上传

番茄炒蛋的家常做法

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