什锦烩麻食

什锦烩麻食
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健康功效

菜花:养肝
四季豆:活血化瘀
大葱:活血化瘀

什锦烩麻食的做法

  • 什锦烩麻食的做法图解1

    1.食材准备——葱姜蒜切末,木耳切碎,菜花掰小块,其他食材切丁

  • 什锦烩麻食的做法图解2

    2.起锅热油至6成热

  • 什锦烩麻食的做法图解3

    3.下入葱姜蒜炒出香味

  • 什锦烩麻食的做法图解4

    4.下入胡萝卜炒软出红油

  • 什锦烩麻食的做法图解5

    5.依次下入四季豆,土豆翻炒均匀

  • 什锦烩麻食的做法图解6

    6.下入菜花炒匀

  • 什锦烩麻食的做法图解7

    7.加入盐,花椒粉,酱油翻炒均匀

  • 什锦烩麻食的做法图解8

    8.依次加入高汤,香菇,豆腐泡,木耳拌匀

  • 什锦烩麻食的做法图解9

    9.加盖烧开转小火炖5分钟

  • 什锦烩麻食的做法图解10

    10.另起一锅添水烧开

  • 什锦烩麻食的做法图解11

    11.下入麻食

  • 什锦烩麻食的做法图解12

    12.大火滚开转小火煮5分钟

  • 什锦烩麻食的做法图解13

    13.倒入炒好的什锦菜拌匀加入鸡精调味即可

小贴士

我做的是六人份的,哈友们要做的话请酌情调整。食材也可根据自己的喜好调整更换。

本菜谱由胖胖的李先生上传

什锦烩麻食的家常做法

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