水煮肉片

水煮肉片
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作者:花恋花痴

健康功效

猪里脊肉:补肾
料酒:低蛋白质
生菜:低蛋白质

食材用料

自制剁椒酱 60克
辣椒面 一小勺
白芝麻(熟) 一勺
葱姜天丝蒜片 适量
适量
排骨汤 一小碗
鸡精 一点
蛋清 一个

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.里脊肉切成薄薄的大片,剁椒备用

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.肉片里放淀粉,蛋清,一点盐,胡椒粉,料酒,用手抓匀

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.生菜洗净铺到大碗里

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.炒锅烧热到油,放花椒,剁椒,葱姜蒜,编炒出红油

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.加一小碗排骨汤,在加一碗水,烧开

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.把金针菇放入,煮两分钟

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.捞出放大碗里

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.再把肉片一片一片的下到锅里,开锅煮5.6分钟,期间放一点盐鸡精调味

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.调好味道把肉片和汤到大碗里,上面放一勺辣椒粉和一勺芝麻

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.另起锅到油烧热,浇到辣椒面芝麻上

小贴士

里脊肉放冰箱冻一下会比较好切薄片,金针菇可以放,也可以不放,没有排骨汤,可以直接放清水,没有剁椒酱,可以用郫县豆瓣酱,自从有了自制剁椒,我做菜再也没用过其它的酱,哈哈哈。

本菜谱由花恋花痴上传

水煮肉片的家常做法

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