芝麻蚝油拌金针蘑菠菜

芝麻蚝油拌金针蘑菠菜
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健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
金针菇:活血化瘀
芝麻:润肤

芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解1

    1.金针菇菠菜备用

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解2

    2.金针菇用开水焯熟控水备用

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解3

    3.菠菜用热水焯30秒捞出控水备用

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解4

    4.把控净水的金针菇和菠菜放入盆内,加入适量味达美酱油,蚝油,盐和香油。

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解5

    5.炒锅倒入适量花生油开小火

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解6

    6.放入适量芝麻炒至微微发黄

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解7

    7.再放入辣椒粒小火炒香并关火

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解8

    8.把炒好的芝麻辣椒倒入盆内拌匀

  • 芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法图解9

    9.装盘上桌

小贴士

简单易做,虽然谈不上高端大气,但绝对是小家碧玉,在年夜饭中肯定比大鱼大肉抢手噢。

本菜谱由伴夜看枳落上传

芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的家常做法

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