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韭菜炒蛋
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
韭菜炒蛋的做法
![韭菜炒蛋的做法图解1]()
1.韭菜洗净切碎，加入鸡蛋
![韭菜炒蛋的做法图解2]()
2.加入盐适量
![韭菜炒蛋的做法图解3]()
3.搅拌均匀
![韭菜炒蛋的做法图解4]()
4.锅中热油将韭菜鸡蛋倒入锅内翻炒均匀不要糊底
![韭菜炒蛋的做法图解5]()
5.韭菜段生 鸡蛋熟了就可以出锅了
韭菜炒蛋的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.韭菜洗净切碎，加入鸡蛋
2.加入盐适量
3.搅拌均匀
4.锅中热油将韭菜鸡蛋倒入锅内翻炒均匀不要糊底
5.韭菜段生 鸡蛋熟了就可以出锅了
