酱香豆角烧茄子

酱香豆角烧茄子
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作者:芃派社

健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

长茄子 1根
1匙
生抽 5克
蒜末 5克
开水 半碗

酱香豆角烧茄子的做法

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解1

    1.豆角清洗干净后,掰成小段,做锅开水,倒入豆角过水焯2分钟。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解2

    2.茄子洗净,切段。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解3

    3.切片。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解4

    4.切细条。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解5

    5.热锅凉油,倒入蒜末,煸香,倒入茄条。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解6

    6.翻炒至变色。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解7

    7.倒入豆角。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解8

    8.翻炒片刻后加入开水。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解9

    9.加入盐,生抽和蚝油翻炒。

  • 酱香豆角烧茄子的做法图解10

    10.出锅前加糖拌匀,调和水淀粉勾芡收汁,撒上蒜末即可。

小贴士

蒜末分两次放入,第一次是下入菜前,第二次是出锅前。焯菜时加少许盐和油,提亮入味。油要倒入平时炒菜量的2倍。

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酱香豆角烧茄子的家常做法

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