山药虾仁粥

山药虾仁粥
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作者:宝妞妞妈

健康功效

山药:低蛋白质

山药虾仁粥的做法

  • 山药虾仁粥的做法图解1

    1.把大米洗净浸泡30分钟,山药削皮切小块在淡盐水里泡一下,虾仁是剥好的。

  • 山药虾仁粥的做法图解2

    2.清水烧开先放大米。

  • 山药虾仁粥的做法图解3

    3.大米煮沸放山药煮沸。

  • 山药虾仁粥的做法图解4

    4.改中小火顺着一个方向搅拌15分钟。

  • 山药虾仁粥的做法图解5

    5.大米熬制黏稠放虾仁,再熬10分钟,放一点盐,就做好了。

  • 山药虾仁粥的做法图解6

    6.山药虾仁粥就做好了。

小贴士

山药削皮后要用淡盐水泡一下,防止氧化;喜欢葱花的亲可以在放盐时同时放入一点葱花。

本菜谱由宝妞妞妈上传

山药虾仁粥的家常做法

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