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红烧鸡中翅
健康功效
醋:补血、低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
食材用料
鸡中翅 | 盐 |
大豆油(非转基因) | |
老抽 | |
生抽 | |
香菇酱 | |
苗姑娘(系列辣椒酱) | 白胡椒粉 |
鸡精 |
红烧鸡中翅的做法
![红烧鸡中翅的做法图解1]()
1.先将鸡中翅洗干净，然后用白开水煮去除血等不干净的东西
![红烧鸡中翅的做法图解2]()
2.在煮的过程中准备材料分别是葱、生姜、青椒(如图方式)
![红烧鸡中翅的做法图解3]()
3.第一部水煮去脏完成后，(如图)在鸡翅上划几刀以便入味
![红烧鸡中翅的做法图解4]()
4.然后倒油，炸至金黄，然后依次放入生抽、盐、老抽、番茄酱、香菇酱、苗姑娘(系列辣椒酱)、葱、料酒、生姜、白糖、醋、适量的水，当九成熟的时候放入青椒和白胡椒粉
![红烧鸡中翅的做法图解5]()
5.六七分钟后。。。放鸡精起锅
红烧鸡中翅的家常做法
（全部）
