煎煮蓝子鱼

煎煮蓝子鱼
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作者:射手座Boy

健康功效

豆豉:透疹

食材用料

适量
红辣椒 1个
适量
蓝子鱼 4条

煎煮蓝子鱼的做法

  • 煎煮蓝子鱼的做法图解1

    1.蓝子鱼洗干净,剪去内脏和鳍,用盐腌制30分钟备用。

  • 煎煮蓝子鱼的做法图解2

    2.锅里放入油,开大火热锅放入蓝子鱼煎到两面金黄。

  • 煎煮蓝子鱼的做法图解3

    3.准备豆豉和蒜,蒜切成段备用。

  • 煎煮蓝子鱼的做法图解4

    4.煎好的蓝子鱼加入食量的水和豆豉煮开。

  • 煎煮蓝子鱼的做法图解5

    5.最后加入红辣椒,蒜段和味精再煮到汤少就可以了!

  • 煎煮蓝子鱼的做法图解6

    6.再来一张!

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煎煮蓝子鱼的家常做法

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