凉拌金针菇

凉拌金针菇
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作者:福萍mm丶28

健康功效

金针菇:低蛋白质
黄瓜:利水
红萝卜:低蛋白质

凉拌金针菇的做法

  • 凉拌金针菇的做法图解1

    1.金针菇用刀把底部切掉

  • 凉拌金针菇的做法图解2

    2.洗干净上锅煮3到4分钟。(这个如果吃利口的煮1分钟。我是感觉买的菜里面药多多煮会杀菌)

  • 凉拌金针菇的做法图解3

    3.放凉水盆洗2菜都撕开。煮完比较好撕。

  • 凉拌金针菇的做法图解4

    4.赚干水分

  • 凉拌金针菇的做法图解5

    5.红萝卜。黄瓜插丝

  • 凉拌金针菇的做法图解6

    6.蒜捣泥。少放点(我的是有给别的菜准备)

  • 凉拌金针菇的做法图解7

    7.放香油。辣椒油。芥末油。味精,醋,盐。花椒面。熟芝麻。葱姜末拌匀。

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凉拌金针菇的家常做法

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