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塌煎饼
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:补肾
塌煎饼的做法
![塌煎饼的做法图解1]()
1.把喜欢的菜配在一起
![塌煎饼的做法图解2]()
2.把所有菜放饼铛里炒半熟（除韭菜外）出锅再加入韭菜豆腐
![塌煎饼的做法图解3]()
3.锅里铺上煎饼，再把菜均匀的铺在煎饼上
![塌煎饼的做法图解4]()
4.两面往里折一下
![塌煎饼的做法图解5]()
5.再折一下锅底撒油把煎饼放上塌至两面上色即可
![塌煎饼的做法图解6]()
6.出锅装盘喽
塌煎饼的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:补肾
1.把喜欢的菜配在一起
2.把所有菜放饼铛里炒半熟（除韭菜外）出锅再加入韭菜豆腐
3.锅里铺上煎饼，再把菜均匀的铺在煎饼上
4.两面往里折一下
5.再折一下锅底撒油把煎饼放上塌至两面上色即可
6.出锅装盘喽
