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油豆腐炒鸭肉
健康功效
鸭肉:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
油豆腐炒鸭肉的做法
![油豆腐炒鸭肉的做法图解1]()
1.买回大半截鸭洗干净抹盐腌制一个小时以上
![油豆腐炒鸭肉的做法图解2]()
2.油热后放入鸭炸至金黄色
![油豆腐炒鸭肉的做法图解3]()
3.把鸭夹出放凉后切块，然后下锅炒放酱油，放水，盐料酒，一点糖闷煮十五分钟
![油豆腐炒鸭肉的做法图解4]()
4.大火差不多收汁，放进油豆腐炒片刻，然后放蒜苗，老抽
油豆腐炒鸭肉的家常做法
（全部）
鸭肉:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.买回大半截鸭洗干净抹盐腌制一个小时以上
2.油热后放入鸭炸至金黄色
3.把鸭夹出放凉后切块，然后下锅炒放酱油，放水，盐料酒，一点糖闷煮十五分钟
4.大火差不多收汁，放进油豆腐炒片刻，然后放蒜苗，老抽
