凉拌甘蓝

凉拌甘蓝
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作者:orange0729

健康功效

紫甘蓝:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

细粉丝 20克
耗油 一勺
适量
白芝麻 少许
味极鲜 两勺

凉拌甘蓝的做法

  • 凉拌甘蓝的做法图解1

    1.准备食材

  • 凉拌甘蓝的做法图解2

    2.细粉丝先煮好,用凉水过一下备用,把紫甘蓝切丝,香菜切段,红辣椒切断,撒少许芝麻放到一个盆里。

  • 凉拌甘蓝的做法图解3

    3.调汁:一勺耗油,一勺糖,蒜末,少许盐搅拌均匀

  • 凉拌甘蓝的做法图解4

    4.起火锅里放少许油,烧开把油浇到辣椒和芝麻上,调好的汁也放到里面拌匀。

  • 凉拌甘蓝的做法图解5

    5.装盘可以享用了哦!

小贴士

辣椒可以用鲜红的望天椒也可以用干红辣椒,新鲜的望天椒更辣一些,吃着更爽口

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凉拌甘蓝的家常做法

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