腐竹春笋烧肉

腐竹春笋烧肉
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健康功效

五花肉:益气
春笋:低蛋白质
腐竹:补血、护齿、保护骨骼

腐竹春笋烧肉的做法

  • 腐竹春笋烧肉的做法图解1

    1.食材准备,春笋去皮洗净

  • 腐竹春笋烧肉的做法图解2

    2.切块,焯水备用

  • 腐竹春笋烧肉的做法图解3

    3.五花肉整块焯水后,切块

  • 腐竹春笋烧肉的做法图解4

    4.腐竹提前扯泡开,至少要提前两个小时吧

  • 腐竹春笋烧肉的做法图解5

    5.小火?起锅,冰糖小火熬化,变色,放入葱花,姜,蒜

  • 腐竹春笋烧肉的做法图解6

    6.肉下锅翻炒,同时加老抽;在加水淹没肉,加盐,五香粉,花椒,八角,中火顿20分钟

  • 腐竹春笋烧肉的做法图解7

    7.20分钟后,加入春笋,再过20分钟可加入腐竹,腐竹很容易熟,10分钟后就可以大火收汤出锅啦

  • 腐竹春笋烧肉的做法图解8

    8.色香味俱全吧,嘿嘿,味道很赞,这是个吃春笋的季节~

本菜谱由Linda_美人依旧上传

腐竹春笋烧肉的家常做法

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