荷兰豆炒木耳的做法

• 1.荷兰豆洗净，摘去两边筋膜。

• 2.木耳泡发

• 3.胡萝卜切段，旁边切几个缺口，然后切成花朵

• 4.水中加少量油，盐，荷兰豆木耳入水10几秒捞起，保持荷兰豆脆绿

• 5.锅中加油煸炒胡萝卜

• 6.接着加入荷兰豆木耳一起翻炒，
  

• 7.加入盐，蔬之鲜适量，撒上香葱即可出锅