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南瓜包
健康功效
南瓜:低蛋白质
南瓜包的做法
![南瓜包的做法图解1]()
1.将所有食材除油外搅匀
![南瓜包的做法图解2]()
2.面和勻揉出膜加油揉好
![南瓜包的做法图解3]()
3.将面发到2倍大，用手粘面粉按下不回弹
![南瓜包的做法图解4]()
4.分小团排气20分钟
![南瓜包的做法图解5]()
5.整形，粘芝麻！
![南瓜包的做法图解6]()
6.加热水发大到原来2倍
![南瓜包的做法图解7]()
7.刷蛋液，烤箱预热180度然后烤15分钟就好了
![南瓜包的做法图解8]()
8.烤吐司时间需要30分钟，我没有吐司盒自己做个盖
小贴士
没有淡奶油可以不加。 手揉面可以用摔面好出膜！
南瓜包的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.将所有食材除油外搅匀
2.面和勻揉出膜加油揉好
3.将面发到2倍大，用手粘面粉按下不回弹
4.分小团排气20分钟
5.整形，粘芝麻！
6.加热水发大到原来2倍
7.刷蛋液，烤箱预热180度然后烤15分钟就好了
8.烤吐司时间需要30分钟，我没有吐司盒自己做个盖
没有淡奶油可以不加。 手揉面可以用摔面好出膜！
