南瓜豆沙包

南瓜豆沙包
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健康功效

红豆沙:活血化瘀
葡萄干:活血化瘀

食材用料

高筋面粉 200克
酵母 5克
泡打粉 1克
食用碱水(适量添加) 1克
南瓜泥 60克
和面温水 适量
消毒绵线 数尺

南瓜豆沙包的做法

  • 南瓜豆沙包的做法图解1

    1.高筋粉,全麦粉,酵母,糖,泡打粉称重一同放入盆中干粉拌匀备用

  • 南瓜豆沙包的做法图解2

    2.南瓜切皮去籽洗净切块,盖上保鲜膜微5分钟,然后碾成泥备用

  • 南瓜豆沙包的做法图解3

    3.把南瓜泥倒入面粉稍和几下,在添加适量温水和成面团,盖上保鲜膜室温发酵二倍,大约两小时左右

  • 南瓜豆沙包的做法图解4

    4.发好面团手指戳坑添满碱水揉一揉匀

  • 南瓜豆沙包的做法图解5

    5.在倒入适量全麦粉揉成面团松驰5-10分钟

  • 南瓜豆沙包的做法图解6

    6.准备自制豆沙馅和葡萄干

  • 南瓜豆沙包的做法图解7

    7.松弛好面团揪出数个小面挤

  • 南瓜豆沙包的做法图解8

    8.擀成皮包入豆沙馅

  • 南瓜豆沙包的做法图解9

    9.收紧口去掉多余面咯哒

  • 南瓜豆沙包的做法图解10

    10.倒扣过来,用葡萄干在表面中间戳坑

  • 南瓜豆沙包的做法图解11

    11.用消毒绵线,十字系手法,系出南瓜状

  • 南瓜豆沙包的做法图解12

    12.剪刀去掉多余绵线,像这样就可以了

  • 南瓜豆沙包的做法图解13

    13.分开码放冷水锅中,盖上盖小火慢慢加热至开锅,改大火蒸12分钟

  • 南瓜豆沙包的做法图解14

    14.出锅后去掉绵线,趁热放上葡萄干作瓜把,即可享用

  • 南瓜豆沙包的做法图解15

    15.喧软,口感劲道香甜可口

  • 南瓜豆沙包的做法图解16

    16.装饰南瓜豆沙包

小贴士

提示,绵线提前消毒备用,豆沙馅提前备好,高粉添加全麦粉中种面粉筋性,发面酸味添加少许碱水中和酸碱,蒸出豆沙包口味没有酸面味。

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

南瓜豆沙包的家常做法

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