1.切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水。
2.油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。
3.鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!
4.加入水炖煮!
5.熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~
这道汤特别适合手术后的病人。还可以加一个苹果一起炖,对派血化瘀特别好。
早餐食谱大全
共80道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜