清炖乌鱼汤

清炖乌鱼汤
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清炖乌鱼汤的做法

  • 1.切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水。

  • 2.油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。

  • 3.鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!

  • 4.加入水炖煮!

  • 5.熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~

小贴士

这道汤特别适合手术后的病人。还可以加一个苹果一起炖,对派血化瘀特别好。

本菜谱由红香君27上传

清炖乌鱼汤的家常做法

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