香菜:透疹 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.各种蔬菜来个合照吧。胡萝卜切丁,香菇切薄片。鸡蛋打好备用,香菜切碎末。
2.我用的牛柳。童鞋们也可以把牛肉切条后腌制。热锅放油,下姜片,煸炒牛肉变色乘出。
3.热锅内留余油,放入香菇胡萝卜玉米粒,至香菇变软出水后,加入高汤或者开水。
4.水开后打入蛋花,迅速搅拌,并关小火。
5.最后加入香菜末,倒入水淀粉。上调料,出锅。
最后加淀粉的时候最好要快,要不蛋花就结块了。
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