秋季养身排骨汤

秋季养身排骨汤
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健康功效

排骨:润燥
红枣:利尿
胡萝卜:健脾

秋季养身排骨汤的做法

  • 1.排骨放开水里涝过洗干净,莲藕,胡萝卜切成小圆段,山药切成滚刀块,干香菇洗干净,葱姜洗干净,

  • 2.排骨放锅里煮,同时放入干香菇,姜,葱(因为我不喜欢生葱味道,但烧菜又得放,所以早早放进去,待会再把它捞出来扔掉),倒入适量料酒

  • 3.等排骨差不多快烂了,放入山药,红枣,莲藕,胡萝卜,再煮个半小时就可以放盐调味开吃拉~放这些食材要根据自己用的锅自己断定啥时候放,我不想它们特烂,就等排骨块烂的时候放的~

本菜谱由鑫鹏Sama76上传

秋季养身排骨汤的家常做法

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