桂圆莲子汤圆

桂圆莲子汤圆
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健康功效

莲子:维持皮肤和粘膜健康
红枣:利尿
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

桂圆莲子汤圆的做法

  • 1.莲子(我用冰鲜的).和红枣先煮.然后加入桂圆和枸杞煮一会加冰糖关火.

  • 2.汤圆是另外煮好放进去的.如果在一起煮汤会很稠.自己喜欢怎么做就怎么做吧.再打个鸡蛋就可以给孩子当早餐了.

本菜谱由命己造上传

桂圆莲子汤圆的家常做法

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