盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡

盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡
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健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鱿鱼仔
蒜蓉
五香粉
地瓜淀粉
椒盐

盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡的做法

  • 1.新鲜鸡胸肉切小块.用蒜蓉/酱油和酒.糖/香油/五香粉/胡椒粉/腌入味.

  • 2.鱿鱼仔中间断开.各剪成菊花状.

  • 3.用开水焯过沥干水加酒/胡椒粉/腌入味.然后把它们均匀沾上地瓜淀粉.入烧热的油锅炸到金黄色.

  • 4.先炸鸡肉后炸鱿鱼.最后把沥干水的九层塔用漏勺装着入油锅炸十秒取出.吃时伴上.

本菜谱由美食涨姿势上传

盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡的家常做法

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