芦笋爆鸡丁

芦笋爆鸡丁
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健康功效

芦笋:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

芦笋爆鸡丁的做法

  • 芦笋爆鸡丁的做法图解1

    1.芦笋去老根和头部,洗净后切丁,姜切丝。

  • 芦笋爆鸡丁的做法图解2

    2.鸡胸肉洗净切丁后用料酒、生粉拌匀腌制十分钟。

  • 芦笋爆鸡丁的做法图解3

    3.锅内放油,放入姜丝炒出香味后放入鸡丁,煸炒至变色,下入笋丁继续翻炒。

  • 芦笋爆鸡丁的做法图解4

    4.笋丁变色后加入盐、鸡精,翻炒均匀出锅即可。

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芦笋爆鸡丁的家常做法

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