黄油:低蛋白质
1.辅料中的干果切成小碎块,混合备用
2.麦片,全麦粉混合,加入温热的蜂蜜和黄油,盐,放入混合好的干果混合均匀
3.放到6寸圆模或直接放在垫有烤纸的烤盘上,一定要压得紧实一些,烤箱预热160度,上层,25分钟。
4.拿出来后完全放凉再取出切块,早餐就酸奶是非常好的。
1、此款小点心的热量2100卡左右,每次只吃两小块就可以了。 2、一定要压实,这样烤出来才不会散得太严重 3、可以放到瓦片模上烤,这样有型而且会比较薄,造型会很好看。
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