芒果:温中止呕
彩椒:抗癌防癌
蜂蜜:补脾胃
1.将烤箱预热到200度。
2.剥开芒果, 切成1厘米的块状备用. 将葱切成窄葱段. 将葱与芒果放进乐葵美味料理盒. 加入一点蜂蜜和水.
3.将盐和胡椒, 调成调味料, 倒进乐葵料理盒,盖上料理盒盖子, 放进烤箱, 烹饪10分钟
4.同时, 将鸭胸肉切成薄片, 将鸭肉穿进竹签, 撒上碎杏仁或者芝麻粒
5.在芒果做熟后, 将乐葵料理盒打开, 将鸭肉串放进去, 开着盒盖在烤箱中烹饪5分钟, 然后翻转鸭肉串再烹饪5分钟. 取出, 即可享受美味.
料理盒中加水一定要少, 因为烹饪时在盒内会产生蒸气而变成水。
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