西红柿炒豆腐大虾

西红柿炒豆腐大虾
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作者:徐松松

健康功效

豆腐:清热泻火
西红柿:活血化瘀
海虾:护眼明目、抗癌防癌

西红柿炒豆腐大虾的做法

  • 西红柿炒豆腐大虾的做法图解1

    1.所需食材洗净备用

  • 西红柿炒豆腐大虾的做法图解2

    2.虾清水煮好,豆腐焯水备用,西红柿切丁,木耳切小丝备用

  • 西红柿炒豆腐大虾的做法图解3

    3.起锅倒入菜籽油油温7成热左右倒入西红柿木耳豆腐翻炒

  • 西红柿炒豆腐大虾的做法图解4

    4.西红柿炒到下少许汤时,打散鸡蛋淋到豆腐西红柿上,稍等片刻等鸡蛋稍微凝固了,在搅拌。

  • 西红柿炒豆腐大虾的做法图解5

    5.这是放入大虾加盐,在翻炒几下,就可盛出装盘了,装盘时放入香菜,既可

小贴士

这道菜操作简单,营养丰富,特别适合孩子老人食用。

本菜谱由徐松松上传

西红柿炒豆腐大虾的家常做法

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