木耳黄瓜炒蛋

木耳黄瓜炒蛋
27489浏览 / 30收藏
作者:吴小妞

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

木耳黄瓜炒蛋的做法

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解1

    1.准备食材

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解2

    2.黄瓜先切段,然后切片

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解3

    3.鸡蛋打散,倒点儿白醋,放盐,黄瓜切好装盘,木耳泡发后,再洗干净去蒂,撕小片

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解4

    4.蒜剁沫

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解5

    5.炒锅内倒入油适量,烧至七成热

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解6

    6.倒入蛋液,大火炒,

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解7

    7.炒出来装盘

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解8

    8.然后炒锅内再倒入适量油,七成热倒入蒜沫炒香

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解9

    9.放入木耳,翻炒一分钟,

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解10

    10.倒入黄瓜,放盐,胡椒粉等上述调味品,翻炒1分钟

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解11

    11.准备水淀粉

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解12

    12.倒入水淀粉,继续翻炒

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解13

    13.继续翻炒1分钟

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解14

    14.倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解15

    15.出锅啦

  • 木耳黄瓜炒蛋的做法图解16

    16.好吃

小贴士

鸡蛋加白醋炒的嫩

本菜谱由吴小妞上传

木耳黄瓜炒蛋的家常做法

全部
回到顶部