莲藕炖排骨

莲藕炖排骨
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作者:陶然871

健康功效

排骨:补肾
藕:养肝
八角:理气、止痛、温阳

莲藕炖排骨的做法

  • 莲藕炖排骨的做法图解1

    1.把藕洗净切滚刀块

  • 莲藕炖排骨的做法图解2

    2.排骨焯水

  • 莲藕炖排骨的做法图解3

    3.准备辅料

  • 莲藕炖排骨的做法图解4

    4.锅内放油,依次放入辣椒,八角,姜,蒜,香叶,小茴香,蕃茄酱翻炒,出香味,放排骨,放藕炒。

  • 莲藕炖排骨的做法图解5

    5.放入水,没过排骨,放盐后,倒入高压锅,压25分钟。

小贴士

一次放足水,汤鲜甜味。

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莲藕炖排骨的家常做法

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