豆角:活血化瘀 土豆:活血化瘀 西红柿:活血化瘀
1.面粉用温水活,面要活硬些。盖住醒醒。
2.醒大概二十分钟,擀开切面条。
3.把面条第一次蒸下。
4.豆角掰成段,土豆切滚刀,西红柿切块,炒锅加少许油,先炒肉待熟倒土豆豆角翻炒,加入开水调味。
5.舀出多余汤汁。
6.面条放入炒菜锅中,二次蒸面菜在面下面,把汤汁浇面上,盖锅盖,小火焖面七八分钟。
7.面倒入菜中,搅匀香喷喷的豆角蒸面做好
8.装碗中可以用香菜装点。
先炒熟肉再放豆角土豆,后放西红柿五成熟加水。
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