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【香辣洋葱炒鱿鱼】
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
食材用料
洋葱，胡萝卜香菜几个 | |
食用油，盐，蚝油，胡椒粉，辣椒粉，孜然粉 |
【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法
![【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解1]()
1.鱿鱼清洗干净后斜切十字花刀
![【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解2]()
2.切成条状在切长条段
![【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解3]()
3.切条状后切成小段
![【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解4]()
4.锅里放水烧开放料酒姜片烫一分钟鱿鱼圈就立刻捞出
![【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解5]()
5.锅里放油烧热倒入副料在放鱿鱼翻炒两分钟左右出锅即可
![【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
不要炒时间酒那样会老不好吃的耶
【香辣洋葱炒鱿鱼】的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.鱿鱼清洗干净后斜切十字花刀
2.切成条状在切长条段
3.切条状后切成小段
4.锅里放水烧开放料酒姜片烫一分钟鱿鱼圈就立刻捞出
5.锅里放油烧热倒入副料在放鱿鱼翻炒两分钟左右出锅即可
6.成品图
不要炒时间酒那样会老不好吃的耶
