南瓜紫薯千层发糕

南瓜紫薯千层发糕
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健康功效

南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

南瓜紫薯千层发糕的做法

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解1

    1.准备下面食材

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解2

    2.把南瓜、紫薯分别洗净削皮切块放入蒸锅中蒸熟,大约20分钟

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解3

    3.取3个干净的小碗放入干酵母,两个碗中的酵母用温开水冲开,另一个碗中的酵母把牛奶加热冲开,静至2分钟,分别活成南瓜、紫薯、牛奶面团,放在温暖处发酵,把葡萄干和红枣泡好备用

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解4

    4.经过一两个小时的发酵,面团成蜂窝状时取出揉匀,分成一样大小的剂子

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解5

    5.取出一个剂子擀成圆形面片,然后就一张牛奶面片,一张南瓜的一张紫薯的重复着,把面团全部擀完就好了,放置在温暖处二次发酵40分钟

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解6

    6.醒发好后把泡好洗净的红枣和葡萄干切碎撒在上面上蒸锅蒸40分钟

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解7

    7.时间到了不要急着掀锅盖焖5分钟

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解8

    8.看个切面图

  • 南瓜紫薯千层发糕的做法图解9

    9.开吃了

小贴士

和面一定要软,面团要揉匀饧透;
面皮一定要擀的溥,这样层次相对就多;
喜欢甜食的朋友可以在发糕的上边放一层萄萄干和果脯的甜品。

本菜谱由吃货最怕饿上传

南瓜紫薯千层发糕的家常做法

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