蒜苔炒豆腐干

蒜苔炒豆腐干
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作者:玺儿09

健康功效

豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蒜苔炒豆腐干的做法

  • 蒜苔炒豆腐干的做法图解1

    1.蒜苔切段

  • 蒜苔炒豆腐干的做法图解2

    2.红椒切丝,豆腐干切条

  • 蒜苔炒豆腐干的做法图解3

    3.蒜切片,干辣椒切段

  • 蒜苔炒豆腐干的做法图解4

    4.用开水把蒜苔焯软,取出放在凉水中

  • 蒜苔炒豆腐干的做法图解5

    5.锅中放少量油,爆香蒜,辣椒和花椒

  • 蒜苔炒豆腐干的做法图解6

    6.放入豆腐干翻炒

  • 蒜苔炒豆腐干的做法图解7

    7.再放入蒜苔和红椒

  • 蒜苔炒豆腐干的做法图解8

    8.加入盐,糖和味极鲜翻炒

小贴士

焯蒜苔的时候水中放点盐!炒的时候少放点糖味道更好!

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蒜苔炒豆腐干的家常做法

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