八角:理气、止痛、散寒
白糖:低蛋白质
干豆角 | 粉条 |
猪五花肉 | |
豆油 | |
盐 | |
老抽 | |
生抽 | 水 |
1.取干豆角60克。
2.将干豆角加温水浸泡,泡发30分钟左右。
3.分别将干豆角,猪肉,粉条洗净。
4.猪五花肉切3厘米宽的块,姜,蒜切片,葱切段。
5.锅中水烧开,倒入猪肉焯一下。
6.锅中多放油,干豆角油少不好吃。放入白糖炒成焦糖色,倒入焯好的猪肉炒制上色后再加入葱,姜,蒜,老抽,生抽继续翻炒至猪肉出油。
7.倒入干豆角多炒一会,然后在放粉条,盐,清水大火烧开后转小火炖20分钟后加入味精炒匀。
8.盛入盘中即可。
1.干豆角要多炒一会再加水,这样炖出来颜色才绿,颜色好看。