香辣煎带鱼

香辣煎带鱼
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健康功效

带鱼:补虚
洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香辣煎带鱼的做法

  • 香辣煎带鱼的做法图解1

    1.带鱼剖肚清理内脏,用水清洗干净后控干水分,加入适量的盐和姜丝腌制一会儿。干辣椒切小段,洋葱切丝,大蒜切碎备用。

  • 香辣煎带鱼的做法图解2

    2.油锅烧热,洋葱,辣椒,花椒爆香。

  • 香辣煎带鱼的做法图解3

    3.倒入带鱼,两面煎至金黄色。

  • 香辣煎带鱼的做法图解4

    4.两面煎至金黄色后加入大蒜再煎出蒜香味。

  • 香辣煎带鱼的做法图解5

    5.加入适量的十三香,酱油,陈醋,老干妈辣酱,红葡萄酒调味,盖上锅盖焖一小会儿。

  • 香辣煎带鱼的做法图解6

    6.锅内汤汁浓稠后关火。

  • 香辣煎带鱼的做法图解7

    7.装盘

  • 香辣煎带鱼的做法图解8

    8.加上辣椒是不是更养眼^_^

小贴士

腌制带鱼时间长,咸味差不多了就不要加盐。最后焖的时候如果不喜欢红葡萄酒的味道,改加入料酒或可以加入少许的清水。

本菜谱由温暖的味道上传

香辣煎带鱼的家常做法

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