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香煎带鱼
健康功效
带鱼:补虚
大葱:低蛋白质
料酒:低蛋白质
香煎带鱼的做法
![香煎带鱼的做法图解1]()
1.首先把带鱼剁块洗净控水，放入大碗中，加入切好的葱和姜。
![香煎带鱼的做法图解2]()
2.加入料酒。
![香煎带鱼的做法图解3]()
3.加入食用盐。
![香煎带鱼的做法图解4]()
4.加少许花椒粉。
![香煎带鱼的做法图解5]()
5.之后将所有调料抓匀，放一边静止腌制30分钟备用。
![香煎带鱼的做法图解6]()
6.取一份普通面粉装盘备用。
![香煎带鱼的做法图解7]()
7.腌好的带鱼直接裹面粉，如图中那样。
![香煎带鱼的做法图解8]()
8.每一片都沾完面粉，装盘备用。
![香煎带鱼的做法图解9]()
9.平底锅放油烧热之后放入带鱼煎至。
![香煎带鱼的做法图解10]()
10.最后煎到两面焦黄酥脆即可。
![香煎带鱼的做法图解11]()
11.敏如意作～香煎带鱼～成品图
小贴士
①带鱼要选择新鲜的，并且要腌制入味。
②裹面粉只需要轻轻裹一层即可。
③煎的时候最好用平底不粘锅。
香煎带鱼的家常做法
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