香辣干锅菜花

香辣干锅菜花
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作者:小煮妇-蕊

健康功效

洋葱:活血化瘀
青椒:下气
菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

千页豆腐 适量
适量
海底捞麻辣香锅料 适量

香辣干锅菜花的做法

  • 香辣干锅菜花的做法图解1

    1.花菜洗净备用

  • 香辣干锅菜花的做法图解2

    2.配菜也切好备用

  • 香辣干锅菜花的做法图解3

    3.锅中倒入多一点油,烧热

  • 香辣干锅菜花的做法图解4

    4.花菜下油炸

  • 香辣干锅菜花的做法图解5

    5.炸至断生,捞出备用

  • 香辣干锅菜花的做法图解6

    6.锅中留少许油

  • 香辣干锅菜花的做法图解7

    7.加入海底捞麻辣香锅料,用量根据大家口味来,喜欢辣就多放点

  • 香辣干锅菜花的做法图解8

    8.爆香

  • 香辣干锅菜花的做法图解9

    9.先放配菜

  • 香辣干锅菜花的做法图解10

    10.翻炒爆香

  • 香辣干锅菜花的做法图解11

    11.加入花菜

  • 香辣干锅菜花的做法图解12

    12.加一点盐

  • 香辣干锅菜花的做法图解13

    13.盖上锅盖焖一会儿入味

  • 香辣干锅菜花的做法图解14

    14.洋葱焖熟后就好了

  • 香辣干锅菜花的做法图解15

    15.撒上提前炒好的芝麻

  • 香辣干锅菜花的做法图解16

    16.装盘

小贴士

干锅就是要油多,油少了就会炒糊的

本菜谱由小煮妇-蕊上传

香辣干锅菜花的家常做法

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