金针菇鸡蛋汤

金针菇鸡蛋汤
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作者:甜甜

健康功效

金针菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥

金针菇鸡蛋汤的做法

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解1

    1.金针菇浸泡15分钟,洗干净捞出沥水

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解2

    2.准备两个鸡蛋打散

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解3

    3.生姜、葱切碎

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解4

    4.锅里烧开水

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解5

    5.放入生姜片,再放金针菇

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解6

    6.煮沸后放入鸡蛋液

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解7

    7.此时不要搅动鸡蛋液,使鸡蛋成嫩滑的絮状。
    放入黄瓜片,不用太多。
    加入适量盐

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解8

    8.再放少许鸡精

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解9

    9.搅拌均匀,洒葱花,倒入适量香油出锅

  • 金针菇鸡蛋汤的做法图解10

    10.成品图

小贴士

金针菇的禁忌人群:
脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。

本菜谱由甜甜上传

金针菇鸡蛋汤的家常做法

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