清蒸罗非鱼

清蒸罗非鱼
321499浏览 / 877收藏

健康功效

罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香菜(可有可无) 适量
适量
味极鲜酱油 适量

清蒸罗非鱼的做法

  • 清蒸罗非鱼的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 清蒸罗非鱼的做法图解2

    2.鱼去内脏洗净,鱼前后各切几刀(我直接让卖鱼的帮我搞好),用盐腌制半小时,姜切丝,蒜切碎,葱分别切成葱段和葱花,香菜切段备用

  • 清蒸罗非鱼的做法图解3

    3.先在盘底铺垫一层姜丝和蒜末

  • 清蒸罗非鱼的做法图解4

    4.再把鱼放上

  • 清蒸罗非鱼的做法图解5

    5.在鱼上面放姜丝、蒜末和葱段

  • 清蒸罗非鱼的做法图解6

    6.锅中烧开水,上锅蒸20分钟

  • 清蒸罗非鱼的做法图解7

    7.蒸好取出倒掉汤汁,然后淋上味极鲜酱油

  • 清蒸罗非鱼的做法图解8

    8.放上葱花和香菜

  • 清蒸罗非鱼的做法图解9

    9.锅中倒入适量的油烧热后浇倒在鱼上

  • 清蒸罗非鱼的做法图解10

    10.成品图

清蒸罗非鱼的家常做法

全部
回到顶部