营养健康早餐的做法

• 1.准备好食材，弄自己爱吃的蔬菜，青菜要切碎，西红柿也是

• 2.鸡蛋中可以加入肉饼类，把青菜西红柿倒入一起搅拌

• 3.平底锅加油烧热，放入模具，倒入配料，小火煎，不停移动锅，防止煎焦。

• 4.装起来摆盘

• 5.煮个红豆薏米糖水，营养又健康！