八宝粥

八宝粥
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健康功效

绿豆:抗癌防癌
红豆:活血
红枣:利尿

八宝粥的做法

  • 八宝粥的做法图解1

    1.把花生米拿水泡一两个小时左右

  • 八宝粥的做法图解2

    2.再把红豆、麦米、白糯米、核桃仁、绿豆和泡好的花生米洗一下

  • 八宝粥的做法图解3

    3.最后把红枣去核切丝,最后把全部东西混一起就放水煲,到最后再放糖煮一下,等糖溶了就大功告成了

小贴士

花生提前泡一下是因为花生比较难熟。如果是煮熟就吃可以放少一点水,如果是打算放冰箱冷藏一下再吃,可以放多点水,因为放久了会吸水(亲们,如果吃不完可以放冰箱哦,存放一两天都没问题哦,而且不影响口感哦)。

本菜谱由Q123吃货痴货上传

八宝粥的家常做法

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