香芋黑米红豆粥。

香芋黑米红豆粥。
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作者:MissWhite

健康功效

黑米:保护神经系统
红豆:清热解毒
红枣:补脾胃、益气血

香芋黑米红豆粥。的做法

  • 香芋黑米红豆粥。的做法图解1

    1.红豆洗净滤干水份。

  • 香芋黑米红豆粥。的做法图解2

    2.黑米用水洗净滤干水份。

  • 香芋黑米红豆粥。的做法图解3

    3.红枣冼净去核切块。

  • 香芋黑米红豆粥。的做法图解4

    4.香芋去皮洗净切成块。

  • 香芋黑米红豆粥。的做法图解5

    5.将上述所有食材放入高压锅中,加入适量的清水,盖上盖子。

  • 香芋黑米红豆粥。的做法图解6

    6.按煲豆豆的功能健,煲好后放入红糖和炼乳搅拌均匀,糖全部融化后即可。

  • 香芋黑米红豆粥。的做法图解7

    7.成品图,挺美味的。

小贴士

我用的是美的高压锅,省时省力又快,而且豆豆和黑米都煲得很烂,十分美味。

本菜谱由MissWhite上传

香芋黑米红豆粥。的家常做法

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