香煎三文鱼

香煎三文鱼
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作者:如兰似岚

健康功效

三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

香煎三文鱼的做法

  • 香煎三文鱼的做法图解1

    1.准备好材料,三文鱼先加盐和椒盐调味腌好,鸡蛋打散备用

  • 香煎三文鱼的做法图解2

    2.将一片片三文鱼沾上面粉,也不要沾上太多粉

  • 香煎三文鱼的做法图解3

    3.再沾上均匀的鸡蛋液

  • 香煎三文鱼的做法图解4

    4.平底锅放油烧热

  • 香煎三文鱼的做法图解5

    5.将弄好的三文鱼鱼片慢火煎至两面金黄

  • 香煎三文鱼的做法图解6

    6.看到两面金黄色即可盛出来

  • 香煎三文鱼的做法图解7

    7.配菜先用热水灼熟捞出沥干备用

  • 香煎三文鱼的做法图解8

    8.然后摆盘出炉!

  • 香煎三文鱼的做法图解9

    9.这个是拼好盘给儿子吃的,小子说味道不错!嘻嘻!

小贴士

记得一定要小火慢煎,还有沾上一点芥末酱油更加好吃喔!

本菜谱由如兰似岚上传

香煎三文鱼的家常做法

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