自制清柠豆沙

自制清柠豆沙
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健康功效

柠檬:生津止渴

食材用料

绵白糖 60克
熟猪油(无味植物油) 20克
400克
电压锅 一台
不沾锅 一个

自制清柠豆沙的做法

  • 自制清柠豆沙的做法图解1

    1.准备好原料,红豆不用泡,直接压就行

  • 自制清柠豆沙的做法图解2

    2.看见了么,按豆,蹄筋键就好,冒完气取出

  • 自制清柠豆沙的做法图解3

    3.这时煮熟的红豆是这个样子的

  • 自制清柠豆沙的做法图解4

    4.煮熟的红豆倒入搅拌机,打成泥

  • 自制清柠豆沙的做法图解5

    5.不沾锅烧热,倒入熟猪油烧热

  • 自制清柠豆沙的做法图解6

    6.打好的红豆泥和白糖放里翻炒

  • 自制清柠豆沙的做法图解7

    7.炒至番动时有阻力,或水分不很蒸发就挤出半个柠檬的汁进豆沙里,继续炒个2分钟

  • 自制清柠豆沙的做法图解8

    8.关火,盛入盘子里凉凉

  • 自制清柠豆沙的做法图解9

    9.我是为了摆盘而多拍的照

  • 自制清柠豆沙的做法图解10

    10.用铲子摸平成型,直接就可以吃了,也可以放冰箱冷藏2天内当零食吃,是不是低热量啊!

  • 自制清柠豆沙的做法图解11

    11.对,根本就没有热量,朋友们不防也动手做起来吧!儿童吃也挺好的啊!

小贴士

用电压锅做红豆不用泡,放的水的分量就跟蒸米饭的样子一样就行,炒豆沙可以用无味的任何油

自制清柠豆沙的家常做法

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