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自制简易汉堡包～
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
自制简易汉堡包～的做法
![自制简易汉堡包～的做法图解1]()
1.先准备好需要的材料（不想用鹌鹑蛋可换鸡蛋）
![自制简易汉堡包～的做法图解2]()
2.把鹌鹑蛋和火腿片煎好，生菜洗干净后备用（不用煮，以免影响口感）
![自制简易汉堡包～的做法图解3]()
3.先涂沙拉酱
![自制简易汉堡包～的做法图解4]()
4.再放鹌鹑蛋和火腿片
![自制简易汉堡包～的做法图解5]()
5.最后放生菜
![自制简易汉堡包～的做法图解6]()
6.完成啦O(∩_∩)O
自制简易汉堡包～的家常做法
（全部）
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.先准备好需要的材料（不想用鹌鹑蛋可换鸡蛋）
2.把鹌鹑蛋和火腿片煎好，生菜洗干净后备用（不用煮，以免影响口感）
3.先涂沙拉酱
4.再放鹌鹑蛋和火腿片
5.最后放生菜
6.完成啦O(∩_∩)O
