蒜爆鱼

蒜爆鱼
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健康功效

鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

红朝天椒 50克
青朝天椒 40克
干红辣椒 适量
蒸鱼豉油 适量
耗油 少许
适量
鸡精 适量
陈醋 适量
大豆油 150克

蒜爆鱼的做法

  • 蒜爆鱼的做法图解1

    1.杀好鱼,鱼背切花刀,用盐料酒味精腌制15分钟。

  • 蒜爆鱼的做法图解2

    2.切好辅料备用,蒜末,姜末,葱丝,青红辣椒切圈,干红辣椒备用。

  • 蒜爆鱼的做法图解3

    3.烧开水煮鱼,同时放盐,鸡精味精,小活炖八分钟。

  • 蒜爆鱼的做法图解4

    4.鱼煮好捞出装盘,锅中倒油下入花椒,蒜末,姜末,炒出香味,放入耗油,蒸鱼豉油,陈醋,糖,鸡精味精,放水煮一下收汁淋放在鱼身上,把青红辣椒均匀放在鱼上面,锅中烧油,油热泼在青红辣椒上面,然后炸干红辣椒盖在最上面,大葱放鱼边处,这道菜就算成功了。

本菜谱由庆波超级甜69上传

蒜爆鱼的家常做法

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