家常鸡翅

家常鸡翅
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健康功效

鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

家常鸡翅的做法

  • 家常鸡翅的做法图解1

    1.买回来的鸡翅清水冲洗干净,凉水下锅煮开锅。

  • 家常鸡翅的做法图解2

    2.捞出控水。

  • 家常鸡翅的做法图解3

    3.葱姜切好。

  • 家常鸡翅的做法图解4

    4.锅中加入少量油烧热,葱姜爆香,放入鸡翅翻炒。

  • 家常鸡翅的做法图解5

    5.加入适量清水没过鸡翅,放几滴醋,少量红糖,花椒面,盖锅炖烂。

  • 家常鸡翅的做法图解6

    6.汤汁烤的差不多了,放适量盐,酱油,芝麻,葱花,翻炒均匀出锅。

小贴士

给孩子吃炖的时间长些,鸡肉炖烂了好消化。

本菜谱由甜心儿妈妈上传

家常鸡翅的家常做法

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