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肉炒毛豆
健康功效
五花肉:补肾
毛豆:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉炒毛豆的做法
![肉炒毛豆的做法图解1]()
1.毛豆洗净沥干
![肉炒毛豆的做法图解2]()
2.五花肉切丁
![肉炒毛豆的做法图解3]()
3.辣椒大蒜切丁
![肉炒毛豆的做法图解4]()
4.放油先炒毛豆
![肉炒毛豆的做法图解5]()
5.八分熟后装盘备用
![肉炒毛豆的做法图解6]()
6.先炒肉，出油后放入辣椒大蒜。放适量盐和酱油上色
7.放入毛豆炒匀，小火焖入味。
8.装盘成品图
肉炒毛豆的家常做法
（全部）
五花肉:补肾
毛豆:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.毛豆洗净沥干
2.五花肉切丁
3.辣椒大蒜切丁
4.放油先炒毛豆
5.八分熟后装盘备用
6.先炒肉，出油后放入辣椒大蒜。放适量盐和酱油上色
7.放入毛豆炒匀，小火焖入味。
8.装盘成品图
