丝瓜炒荔枝

丝瓜炒荔枝
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作者:bluegirl_

健康功效

荔枝:活血化瘀
丝瓜:活血化瘀
枸杞子:活血化瘀

丝瓜炒荔枝的做法

  • 丝瓜炒荔枝的做法图解1

    1.需要准备的材料。荔枝10颗,丝瓜1条,枸杞适量。枸杞先用水泡开。

  • 丝瓜炒荔枝的做法图解2

    2.荔枝先去皮、再用筷子细的那一头捅去核并洗干净,盛盘备用。

  • 丝瓜炒荔枝的做法图解3

    3.这是去核以后的荔枝。

  • 丝瓜炒荔枝的做法图解4

    4.丝瓜去皮,切成滚刀状。

  • 丝瓜炒荔枝的做法图解5

    5.锅里倒入少许植物油,大火把油烧热转中小火炒的同时并加入一点点水,一点点盐,把丝瓜炒软就行了,大概5分钟左右。

  • 丝瓜炒荔枝的做法图解6

    6.再加入荔枝肉和枸杞,炒一分钟左右就好啦

  • 丝瓜炒荔枝的做法图解7

    7.一盆养眼又好吃的荔枝炒丝瓜出锅啦,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧

小贴士

荔枝去核的时候,用筷子细的那一头用力捅, 这样核就轻轻松松地捅出来了。

本菜谱由bluegirl_上传

丝瓜炒荔枝的家常做法

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