爆炒腰花

爆炒腰花
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作者:豪哥妈

健康功效

猪腰:补肾

食材用料

水木耳 适量
五彩椒 1个(红色和绿色各半
调和油 适量
生抽 1勺
少许

爆炒腰花的做法

  • 爆炒腰花的做法图解1

    1.准备好配料

  • 爆炒腰花的做法图解2

    2.将猪腰对半切开去干净白色的腰燥切刀花,用一勺生抽、一勺料酒、少许米醋拌匀,在放生粉搅拌均匀腌制20分钟

  • 爆炒腰花的做法图解3

    3.锅放油烧至七成热倒入腰花炒到颜色变白出腰花装起

  • 爆炒腰花的做法图解4

    4.净锅放油烧热把蒜、姜片爆香倒入木耳、彩椒、大葱翻炒一会

  • 爆炒腰花的做法图解5

    5.倒入腰花翻炒加少许盐、2勺蚝油炒匀

  • 爆炒腰花的做法图解6

    6.出锅装盘

小贴士

最后放入腰花不要炒太久,要不然就老了

本菜谱由豪哥妈上传

爆炒腰花的家常做法

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